1 / 36 page (total : 352 contents)  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |  [ next10 ]

ゼッケン 10626 です|あす福知山マラソン。初のフルマラソン。 + taito : 2017年11月22日 : DAIRY

 
  あす11月23日(木祝)10時半スタート、はじめてフルマラソンのレースに出ます。
ランナーズアップデートっていう下記WEBサービスでボクのゼッケン10626を打ち込めば5kmごとの通過速報がみれるらしいので10時半以降、ぜひ気にしててください。お昼1時半すぎにはゴールしてたいと思ってます。

START:10時30分
5km:10時51分
10km:11時12分
15km:11時33分
20km:11時55分
HALF:11時59分
25km:12時16分
30km:12時37分
35km:13時02分
40km:13時27分
GOAL:13時38分

ボクの想定タイムは3時間00〜09分。
3時間10分切りとは100m走を27秒で422本すること。
3時間切りたければ100m走を25.5秒で422本です。
世界記録(2時間03分23秒)は100m走を17.6秒で422本。


◉◉◉◉◉ランナーズアップデート/PC◉◉◉◉◉
◉◉◉◉◉ランナーズアップデート/携帯◉◉◉◉◉


つづきを読む

 

初マラソンのラン日記公開|23(木祝)福知山マラソン。 + taito : 2017年11月19日 : DAIRY

 
  ボクはFacebookへ公開しない投稿もおおいです。日記がわりです。
初マラソンのレースまであと4日。本日のラン日記を公開しておきます。



つづきを読む

 

LSD(LONG SLOW DISTANCE)・RUN 30K。 + taito : 2017年11月01日 : DAIRY

 
  きょうはお店のオープンを15時まで遅らせていただきランニングしてました。たのしく走らせていただきました。

定休日をもたないCHICKENNOTストアは年間350日ほどオープンしてます。そんじょそこらの個人店ではなりえないコトでしょう。
そのかわり営業時間の変動は随時ございます、どうかおゆるしください。


つづきを読む

 

カム・バックしてまいりました。 + taito : 2017年9月29日 : DAIRY

 
  CHICKENNOTストアです。
出張よりもどって業務再開しており、お店も絶賛オープンしております。WEBストア・セールでたくさんのご注文をいただきありがとうございました。出荷等の手配をすすめてまいります。

きょうも今月ののこりもよろしくおねがいいたします。



つづきを読む

 

あす9月25(月)未明から、27(水)まで出張WEBストア・セール。 + taito : 2017年9月24日 : DAIRY

 
  2017年9月25(月)〜27(水)に買い付け出張いってまいります。
その間、ゆいいつの店舗である京都富小路三条上ルのCHICKENNOTストアはクローズさせますが、そのかわりに9月25(月)未明より、WEBストアでの出張セールを敢行/カンコーいたします。(お店は木曜日もおやすみいただき、金曜からの営業です。)


これまでに気にしてくださってた商品、買おうか迷ってた商品、友だちへのプレゼントをさがしてる....なんてかたはぜひご注文ください。ボクなりにみなさんに旨味を感じていただけますよう、思い切った価格設定にするつもりです。

一見様/イチゲンサマのご注文は26(火)からにしてくださることをねがっております。初日の25(月)はいつもの常連さまぜひご注文いただき、はじめてのお買い求め・久しぶりのご注文というのはお控えください。

またこちらの不手際により在庫数の設定の不備のためにご注文商品がご用意できない自体がマレにございます。自動メールではご注文が確定してても、あとからボクの手打ちメールにて訂正とお詫びをさせていただくこともございます、どうかその際はおゆるしください。

さいごに。
ボクからの手打ちメール・出荷は出張からもどってからの対応になります。セール期間中のお問い合わせへの回答もおなじです。おそらく週末になるだろうとおもいます。代引き配送をご選択しお急ぎであってもそのような対応になると想定されること、あらかじめご了承ください。

→◉◉◉◉◉◉◉◉WEBストア・セール会場 ◉◉◉◉◉◉◉◉←。

たくさんのご注文、おまちいたしております。


つづきを読む

 

さっきの通勤時のことを書く。 + taito : 2017年9月07日 : DAIRY

 
  あおむけに転んでるおじいさんがいて20代女子が数人むらがってたんですが成すすべを知らないかんじで何もケアしてない状態。ボクはいったん通過したんですが、事情はしらないけどただ事じゃないのは見てわかったし、やっぱりチャリンコ停めておじいさんのところに。
そこはお昼をすぎてて通行人のおおいオフィス街。

つづきを読む

 

トライアスロン・チャレンジ。その2。 + taito : 2017年9月02日 : DAIRY

 
  2年連続2回目のトライアスリートしてきました。

つづきを読む

 

ちょっと集大成をみせにいってきますのであす8月27(日)はお休みです。 + taito : 2017年8月26日 : DAIRY

 
  きょねんにつづいて2年目のトライアスロンは。
年末に数カ所の骨折というケガのせいで、また特別なものとなります。

あす8月27日(日)。
京都丹波トライアスロンin南丹に出場しますので、CHICKENNOTストアはお休みにいたします。

つづきを読む

 

目に見える秋がありました。 + taito : 2017年8月22日 : DAIRY

 
  もう、いつものように山手へ自転車を走らせると栗のイガイガがころがってるんです。
日かげのひんやりした空気や風のかんじ、鳥のなき声とかでは秋をかんじてましたが。
きょうは目にみえる秋がありました。

 

ケガ・ダイエット・トライアスロン。 + taito : 2017年8月18日 : DAIRY

 
  27(日)がレースなのでそれまでにあと2kg減量したいとおもってます。
トライアスロンはスイムで足を温存しバイクとランで効果的に足を消費していくのですが、体重はまちがいなく足への負担となるので軽ければ軽いほどいいからです。2kg減ればちょうど一年前のレース時よりも軽いことになり、昨年末ケガしたボクにとって昨年よりいいコンディションというのはレースにのぞむ上でとっても自信になります。それでなくてもひとつ年齢をかさねて体力や回復力が、数%いやたとえ1%だったとしてもおちているのだから...。


◉◉◉◉WEBLOG|2016年08月29日◉◉◉◉。
きのうボクの夏が終わり、ここに45歳のトライアスリートが誕生したことを記す。


つづきを読む

 
1 / 36 page (total : 352 contents)  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |  [ next10 ]